Poziom cholesterolu

Jeśli liczysz się ze swoim zdrowiem i chcesz dożyć do 100 lat, nie chorując na bardzo groźne choroby serca i układu krążenia to Twoim zadaniem jest udanie się do lekarza. Zaleca się osobom powyżej 20 roku życia przeprowadzać badania co najmniej co 5 lat. Kobiety w wieku powyżej 55 lat i mężczyźni w wieku powyżej 45 lat powinni sprawdzać poziom cholesterolu co 2-3 lata.

Natomiast osoby, u których stwierdzono podwyższony poziom cholesterolu lub też pojawiły się u nich objawy chorób serca, powinny wykonać trzy badania, a nawet cztery:

- cholesterol całkowity;
- cholesterol HDL;
- cholesterol LDL;
 - poziom glukozy;

Prawidłowy poziom cholesterolu we krwi

• Zarówno u kobiet jak i mężczyzn poziom cholesterolu całkowitego nie powinien przekraczać 200 mg/dl. W Polsce uważa się też, że poziom cholesterolu całkowitego 200 do 240 mg/dl mieści się w normie. Poziom powyżej 240 mg/dl uważa się za stanowiący zagrożenie. Z roku na rok normy poziomu cholesterolu są sukcesywnie obniżane. Zdania specjalistów, co do zasadności takiego postępowania są podzielone.

• Poziom cholesterolu HDL (dobry cholesterol) u kobiet powinien mieścić się w granicach powyżej 50 mg/dl, a u mężczyzn powyżej 40 mg/dl. Wskazane powyżej 45mg/dl, niewskazane poniżej 40 mg/dl.

• Poziom cholesterolu LDL (zły cholesterol) zalecane poniżej 130 mg/dl. Poziom uważany za będący w normie to: 131-159 mg/dl. Poziom niewskazany, który uważa się za niebezpieczny to: 160 mg/dl i powyżej.

• Pozom glukozy (trójglicerydy) wskazany jest poniżej 150 mg/dl. Poziom uważany za normę: 151-199. Poziom niewskazany: powyżej 200 mg/dl.

Wyniki badań określających poziom cholesterolu powinny być interpretowane bardzo indywidualnie, jako że prawidłowy czyli przynoszący korzyści zdrowotne poziom cholesterolu jest uzależniony od wielu czynników. Wśród nich jest wiek, ogólny stan zdrowia, poziom stresu, tryb życia a zwłaszcza obciążenie organizmu.

Niemiecki Profesor dr.hab. Walter Hartenbach uważa, że zgodnie z Jego obserwacjami prowadzonymi w szpitalu uniwersyteckim w Monachium, poziom cholesterolu jest zależny od obciążenia organizmu. U niektórych osób może wynosić od 300 mg/dl do 350 mg/dl i jest korzystną oznaką wzmożonej witalności organizmu, a nie znakiem choroby.

Cholesterol bierze udział w syntezie kortyzolu, bardzo ważnego sterydowego hormonu stresu, który odpowiada za aktywację glukozy (główny związek energetyczny) i potasu – glukoza i potas sterują wszelką aktywnością fizyczną i umysłową organizmu. Niskie stężenie cholesterolu we krwi osłabia czynność komórek i układu odpornościowego, destabilizuje gospodarkę białkową, hormonalną, elektrolitową i mineralną organizmu.

Swoje obserwacje na temat zależności (a w zasadzie ich braku) pomiędzy chorobami serca i nowotworami a poziomem cholesterolu Prof. dr.hab. Walter Hartenbach opublikował w książce pt. "Mity o cholesterolu" .